메이크타임 - 제이크 냅, 존 제라츠키
구글 디자이너가 직접 개발하고 입증간 4단계, 87가지 솔루션에 대한 책이다. 집중을 흩트리는 방해요소를 퇴치하고, 지금 가장 중요한 프로젝트를 이루기 위해 시간을 만드는 방법에 대해 제시한다.
총 4단계로 볼 수 있는데, 첫번째는 하이라이트 설정이다. 오늘의 최우선순위를 선택하는 것으로 하루를 시작한다. 직접 하이라이트를 글로 써보는 과정을 거치며, 시작한다.
두 번째 단계는 초집중 모두에 돌입하는 것이다. 주의를 분산하는 방해꾼을 차단해 하이라이트를 실행하는 과정이다. 스마트폰을 끄거나, 손목시계를 차면서, 지속적으로 방해를 하는 것들을 제거해, 집중하는 시간을 가지는 것이다.
세 번째 단계는 에너지 충전 단계이다. 몸속 배터리를 100%로 채워 집중력을 높이는 과정이다. 수렵 채집인 처럼 먹거나, 카페인 낮잠을 자서, 몸을 회복시키는 과정이다. 운동하고, 좋은 음식들과 다양한 사례들을 말해주고 있다.
마지막 단계는 돌아보기 단계이다. 매일 3분 하루를 점검하고 메이크타임을 개선하는 단계이다.
여러 책에서 보았던 시간 관리 방법들을 한 곳에 모아서 보여준 것 같은 책이다. 구체적인 방법들을 제시해준다. 깊이가 깊진 않지만, 정리가 되어 있어서 좋았다. 다시 한번 되새길 수 있는 시간이었다. 요즘 여러 앱들과 웹사이트에 아무런 이유 없이 지속적으로 들어다보곤 하는데, 이러한 습관들을 다시 점검할 수 있는 시간이었다.